中国驻美国使馆特别提醒

当前，新冠肺炎和猴痘疫情在美持续蔓延。请留学人员高度重视防疫，切勿麻痹大意。随时关注了解美国疾病预防与控制中心（CDC）等主管部门发布的疫情专栏信息和指南，遵守所在地疫情防控规定，视需接种疫苗，加强自我防护。如出现疑似症状或确诊感染，请及时就医，遵从专业医护人员指导。

平安健康是顺利完成学业的基础。目前，美国社会治安总体较稳定，法律体系较为健全，但亦有涉中国留学生电信诈骗、交通事故等各类问题。请留学人员务必提高防范意识，了解当地法律法规，注意自我保护。请妥善保管个人财物，尤其是护照等个人身份证件，避免遗失，不要向陌生人透露个人信息。如遇突发事件，保持沉着冷静，机智妥善应对，及时拨打911报警（坚持说中文即可获得中文服务）并向驻美使领馆、各地学联求助。

中美之间社会制度、教育体系和文化传统等方面存在一定差异。建议留学人员特别是留学新生抵美后：
1）积极与所在学校学联联系，参与学联和校方组织的各类新学期辅导和校园活动，熟悉校园及周边环境;
2）遵守学校规章制度和当地法律法规，主动融入校园和当地社区生活，与同学友好相处、互相帮助;
3）用足用好各校为国际学生提供的生活、学习等服务资源，积极获取生活资讯，丰富在美留学体验。电子邮件是美国大学与学生交流的重要渠道，建议养成经常查看电子邮箱的习惯，避免遗漏重要事项通知。
4）如遇难题，建议主动同学校老师、同学及家人沟通，以积极心态应对在学业、生活等方面遇到的困难。

儿行千里母担忧，孩子的平安永远是家长最大的牵挂。请留学人员在美学习期间，保持通讯畅通，同国内家人保持定期联系，主动“报平安”。外出游玩时，提前将个人行程、紧急联络方式、同行人信息告知家人以备不时之需。如拟前往可能没有通讯信号或信号较弱的地区，或因故暂无法与家人联系，请提前告知家人使其有心理准备，避免因“失联”给家人造成不必要担忧和焦虑。

（24小时）：

+86-10-12308或+86-10-59913991

驻美国使馆：+1-202-4952216

驻纽约总领馆：+1-212-6953125

驻旧金山总领馆：+1-415-9296998

驻洛杉矶总领馆：+1-213-8078052

驻芝加哥总领馆：+1-312-7800170

“异国他乡的孩子能适应陌生环境吗？我如何帮助孩子更好融入海外学习生活？”

如果孩子今年是班上的新生，家长可以尽早与老师沟通，这样老师就可以开始提前了解孩子，并在学校里马上提供支持。

“家长应该和新老师谈谈孩子的特点和一些特殊情况。例如，有个性化教育计划的孩子应该能够在新学校获得类似的便利。”

纽约曼哈顿学院学校辅导项目主任Ian Levy认为学校的相关工作人员也是一个重要资源。由于孩子们可能对新环境感到手足无措，校方可以帮助他们处理这些感受，同时帮助他们融入学校。

在新学校里，除了对不同教学环境的适应，学生还需要面对组建新的社会关系的考验。儿童焦虑症专家、纽约长岛行为心理学主任Regine Galanti说，“父母应该尝试做一些额外的工作来帮助他们的孩子交朋友。”

她认为，父母不应只是鼓励孩子自己去交新的朋友，而应该采取更多的主动方式去帮助孩子交友。

她建议家长尝试与孩子的新学校里的其他家庭建立联系，通过安排与其他家庭的聚会，帮助他们的孩子认识其他孩子。同时，这也有助于父母参与到孩子的新环境中来。

如果家长协调自己的社交聚会不太方便，那么积极参加活动也是一个很好的选择，这可以帮助孩子认识其他学生。

参加兴趣活动是建立关系的最好方法之一，因为它是自发的，让孩子去做自己喜欢的事情，在这个过程中顺其自然结交朋友。

Regine Galanti认为，与家庭聚会或班级聚会相比，学生通常更容易因为共同的兴趣或经历而结合在一起。因此，鼓励孩子们参加符合他们兴趣的俱乐部或团队，可以帮助他们在新学校找到一种归属感。

不同的学校的教学方式有所不同，尤其是国际学校或者是海外的学校，相较于国内传统的学校差异会更大。许多孩子在适应的时候难免会产生“水土不服”的状态。

首先要做好孩子的心理工作。家长应该引导孩子做好面临各种挑战的心理准备，以健康、向上的心态应对新生活，完美过渡到新的环境里。

其次，对即将会面对的困难未雨绸缪，帮助孩子做好学习规划，比如预先做好语言学习、课本预习的工作，能够很大程度上让孩子更顺利地过渡到新学校。