Co-op，英文全称Cooperative Education，是美国大学开设的带薪实习课程，是一种结合课堂教学和实际工作经验的教育方法。该教学方法通过学校与企业合作，为在读学生在就读期间提供企业全职实习、工作，或者是其他体验式学习。

这是一种将课堂学习内容与实际工作相结合，从学校到工作过渡的教育模式。美国的带薪实习项目起源于辛辛那提大学(1906年)，之后被美国的众多大学和四十多个国家所效仿。

参加Co-op项目的学生通常需要在公司全职实习至少一个学期，实习公司正常支付工作薪酬，基本和现实工作是一样的，所以参与此项目的学生获得的工作经验含金量很足，赚的工资也不少。

因此，对于明确自己的专业方向，计划在毕业之后马上工作的学生来说，Co-op项目是他们找专业工作的最佳途径。

一是Co-op学员一般会在公司实习一个学期甚至更久，这期间会对公司的业务和项目有较深入的了解，并且其工作能力也已经得到验证，所有公司在招人时会优先考虑自己的Co-op学生。

二是即便实习公司并没有招人的计划，学生在实习公司的工作经验也是其去其他公司应聘最实用的敲门砖。

有统计数据表明，参加Co-op课程的学生不仅更易找到对口工作，起薪也比一般的毕业生高，因为他们在上学期间已经积累到了更多的应用技能和人脉关系。

在众多美国大学里，这几所学校的Co-op项目靠自己的特色出圈，丽格带您一起来看看：

卡内基梅隆大学（Carnegie Mellon University），简称CMU，坐落在美国宾夕法尼亚州的匹兹堡，是一所拥有13,600名在校学生和1,423名教职及科研人员的大学，美国25所新常春藤盟校之一。

CMU的Co-op是计算机科学学院及卡内基理工学院的机械工程系、电子与计算机工程系开设的项目，但遗憾的是，由于联邦政策限制，国际学生无法申请。

该项目的工作时间和申请要求也因院系不同而不同，比如计算机科学学院要求6个月（春夏或夏秋的一个连续学期），而机械工程系的学生则需要工作5-8个月，电子计算机工程系则要求至少工作8个月，而且要求大二之后才可以申请。

佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology），简称Georgia Tech（Gatech或GT），是一所世界顶尖的公立研究型大学，1885年建校，坐落于美国东南部第一大城市亚特兰大，是享誉世界的研究型大学，美国大学协会、NCAA第一级别成员，公立常春藤之一。

该校对参与Co-op项目的学生有一定要求，首先要保证GPA保持在2.8及以上，大一可以开始面试，但是要在完成30个工程课的学分后才可以到公司去上班，并且要提前通过填写Co-op资料表，与学术顾问提前定制课程作业和初步拟定实习课程的时间表。

参与项目的学生每学期要向学校提交两份报告，分别是由实习企业的指定主管给出的评估报告和学生自己的经验总结报告。在实习项目结束前的第三个学期，学生要向老师和同学介绍自己的实习经验，进行总结和反思。