选AP课，要看你自己的综合水平。两个原则：
一、如果你选普通课能得A 或B，但你先AP可能会得C或更不好，最好不要选AP。会影响GPA成绩。如果你并没有一门心思只想进最好的大学。GPA还是个门面，低了连普通校都不愿意再细看你的申请材料。
二、如果阅读，写作能力稍微差点，不要选文科的AP。

如何提高阅读，写作能力：
首先要多读多写；其次，如果钱不成问题，找个私人家教，专门让他/她给你改作文。

考托福：
不用现在准备，你还要应付课程。暑假三个月上个强化应该够了。最好在11年级快结束时考一次，如果不好，暑假里再强化一下，十二年级入学前就考一次。因为成绩很快就出来，不会影响你申请升学的。

Ap是可以锦上添花的东西，建议在有余力的情况下选择，毕竟在校成绩，托福sat成绩是相对不可缺少的。托福能在12年级前的暑假考完比较好，sat建议考不要超过三次。

同学你好！

我的建议：

1.不要为了AP本身而选AP，申请大学所需要的基本条件：硬件（GPA，语言成绩），软件（其他的一些加分项如AP，Honor，个人经历等）。切莫本末倒置！我见过太多的学生为了让申大学而选AP，结果11年级的GPA拉的很低，非常得不偿失。
2.和你的Academic Counselor 沟通下，下学期你的选课情况，听取下他或者她的建议，然后结合你的情况来考虑你的课程怎么选。
3. 阅读和写作能力弱，一般的学校都有专门的老师帮学生做补习，不知道你的学校有没有这样的服务，如果有的话，还是先从学校内部开始多找老师。如果没有，那你是有必要找私人补习，进行点拨的。
4. 10年级，现在准备托福，有点早，可以在11年级的第一个学期开始准备语言成绩方面的考试，一般高中申大学，大部分学生是11年级的第二个学校正式开始进行规划，选校，考察，申请，文书等等准备。

希望这些信息可以帮到你，祝好！

11年级如果读得下来AP课程的话，选1〜2门AP课程还是需要的。留学生可以选一门数学，一门物理的AP。算学分时AP课程一般会比普通课程高一分，有助于提高你的GPA。而且，你申请大学的时候，招生人员会看你是否修过学校提供的有足够竞争力的课程。这一点很重要。


美国高中数学物理教师

一般来说比较有竞争力的申请生应该在11年级毕业的时候至少有4-5门AP的成绩了，但是一定要注意不能盲目地因为需要达到某个数量而选择AP课程。

不存在该选几门AP课的问题，只有你的自身条件能选几门AP课的问题，在不影响其它的情况下AP课选得越多越好。

AP的选择要根据自己的特长，之后的专业方向，不是说什么热门而选什么。托福可以随时考。